2025年9月17日，彭州市紅巖學(xué)校組織七年級(jí)學(xué)生在學(xué)校二樓會(huì)議室開展青少年心理健康知識(shí)巡講活動(dòng)。由彭州市人民醫(yī)院心理健康科常瑞醫(yī)生為學(xué)生進(jìn)行青少年心理健康知識(shí)科普巡講，此次活動(dòng)旨在提升同學(xué)們對(duì)心理健康的認(rèn)知，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)情緒的識(shí)別和處理能力。

常醫(yī)生主要內(nèi)容圍繞情緒的作用、情緒的識(shí)別、以及如何排解消極情緒等。就不同情緒進(jìn)行詳細(xì)講述，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)到每種情緒都有其存在的必要性；并向同學(xué)們分享了識(shí)別情緒的方法：感受我們的身體；說出我們的感受；接納我們的情緒。幫助同學(xué)們能夠在日常學(xué)習(xí)和生活，有效識(shí)別個(gè)人情緒。

在此次巡講活動(dòng)中，也為同學(xué)們普及如何判斷自己此刻需要進(jìn)行幫助，從持續(xù)時(shí)間、影響生活等角度進(jìn)行說明；并介紹心理咨詢的含義及意義。讓同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)消極情緒時(shí)，能夠?qū)W會(huì)信任并采取合理途徑進(jìn)行排解。

在此次的活動(dòng)中，同學(xué)們積極參與互動(dòng)，并收獲頗多，知曉情緒的重要意義，及識(shí)別和排解的方法。孩子們?cè)谟龅角榫w問題時(shí)，將用學(xué)到的方法進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。學(xué)校將繼續(xù)關(guān)注和推廣此類培訓(xùn)，確保學(xué)校的心理健康教育工作更加系統(tǒng)化、科學(xué)化。（彭州市紅巖學(xué)校：謝良紅）

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